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貌似该准备年菜了~~~~*^_^*再懒惰的地瓜也要做点什么啦!
【合家欢】
材料:
培根6条西芹1根胡萝卜半根荷兰豆10条西兰花半个菜花半个红灯笼椒1个蘑菇3朵玉粟心3根
调料:
白胡椒粉1/3茶匙糖1/2茶匙花雕酒1汤匙耗油1汤匙清鸡汤200毫升生姜3片蒜末1茶匙水芡粉少许香油数滴
作法:
1、将所有的食材洗净后,培根切一口大小的片,西芹斜切片,红椒切片,胡萝卜切片,蘑菇对切成块,西兰花、菜花切小块,玉粟心斜切段,荷兰豆撕去两角及茎
2、取一锅烧开水,放入西兰花、菜花及荷兰豆焯烫半分钟后捞出浸入冰水再捞出沥干水分
3、炒锅内倒油烧热,
放入姜片和蒜末爆香、然后再放入培根,倒入花雕酒炒香
4、放入所有没有焯烫过的食材大火爆炒半分钟,然后再倒入焯烫过的食材一起翻炒
5、倒入鸡汤、白胡椒粉、白糖,收汁后放入耗油,再倒入水芡粉勾芡,调入少许盐即可
6、装盘后可在顶部滴入少许几滴香油
地瓜的贴心建议:
1、由于西兰花、菜花比较不易炒熟,所以事先需要焯烫一下,浸入冰水可使食物保持清脆的颜色及口感
2、这道菜不需要炒得太久,炒制时间过长不仅使菜色看起来不美,口感软软的也不好哦
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