摄入多少蛋白质会对肾脏造成负担

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摄入多少蛋白质会对肾脏造成负担

文章来源：网络点击数：更新时间：2008-9-14 【字体：小大】

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关于〖摄入多少蛋白质会对肾脏造成负担〗的最新评论：

　　摄入蛋白质过多会使肾脏增加负担，会不会增加负担？

　　答：不会的，只有过量摄入才会使肾脏增加负担，普通人每人每公斤体重一天需要0.8-1.2克蛋白质（运动员1.5克），用脱脂牛奶冲调的一餐所含的蛋白质是17克，相当于100克黄鱼肉或者一个稍大一点的鸡蛋的蛋白质含量，所以您完全没有必要担心。