很多人都有失恋的经历，或被伴侣欺骗或被抛弃。如果你认为他是你的世界的中心，而他却对你说你们的关系不再保持下去，爱情就此完结，最好是各走各的路。

　　面对这种情况，你不应该做的事情是：

　　1、整天躺在沙发上冥思苦想为什么会发生这一切。

　　2、借酒消愁。

　　3、听最使你怀念的歌曲。

　　4、不注意你的仪表。

　　5、为了消除痛苦，不停地吃东西。

　　6、没有食欲。

　　7、打开电视看浪漫的爱情故事片或爱情悲剧片。

　　8、打电话再约他并出去找他。

　　你应该做的事情是：

　　1、你应该想到，你终于有时间干自己的事业了。

　　2、出去买一套有吸引力的、过去你从不敢穿的衣服。

　　3、去理发店，理一种亮丽动人的发型。

　　4、听一首欢快的乐曲，并把音量调得高一些。

　　5、放声歌唱，不要担心别人会嫌你唱得不好。

　　6、约上几位你久未谋面的好朋友，一起出去郊游。

　　尽管外出、消遣和娱乐并不是使你忘记失恋的灵丹妙药，但至少可以分散你的注意力。