此外，如果青年女性单纯为了达到高潮，对性爱重量不重质，则可能令自己产生心理压力，影响双方感情和对性爱的满意度。
女人三十
性爱风格：从容缠绵
30岁女人的性爱就像缠绵婀娜的伦巴舞，少了青春时的热情宣泄，却多了更多的自我、从容和节奏感。
性趣特征：高潮最多
30至40岁的女性的性需要比20岁时明显强烈。虽然这时候她们所面对的家庭及事业上的挑战会达到一生的顶峰，并且通常面对怀孕、哺乳和照顾孩子的压力。然而，各国的问卷调查都显示，这个年龄的女性享受做爱和高潮的次数都比其他年龄的女性多。
对大多数女性来说，30岁是身心的转折点，家庭责任、事业追求让她们的心态更加成熟稳重，也让她们更加认真和理性地面对自己的身体，包括性的需求。
曾经有国外研究机构做过调查，30岁以后的女性将自己的感受和乐趣作为性爱的主要动机，她们更注重性爱的质量。当性高潮的次数在经验中不断增多后，她们逐渐认识到，性高潮的获得不是女人给男人预备的一道考试题，而完全是一种极其个人化且因人而异的体验。
与此同时，她们在性活动中更加大胆随意而不受约束，她们掌握更多的性技巧，并敢于和爱侣一起在性方面尝试新奇的东西，更为公开而轻松地讨论她们的性感受和性要求，以寻求更大的性乐趣和更完美的性高潮。
完美建议
一般来说，女性到达30岁以后，身体各部分机能呈现下降趋势，衰老问题也开始出现。而性生活可以显著延缓衰老，维持青春活力。
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